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光喝可保护脑功能

(Getty图像)

UGA的研究表明,老年人也可能有助于认知条件

浅至中度饮酒可能在老年人保持大脑功能据来自佐治亚大学的一项新研究。

该研究调查了一段时间饮酒与认知功能变化之间的联系在美国中年人和老年人中

“我们知道有一些年纪的人谁相信一个日常小酒饮用可以保持良好的认知状况,”主要作者瑞源张,博士生说,在UGA的 公共卫生学院.

“我们想知道,如果饮酒少量实际上具有良好的认知功能相关,或者是它只是一种幸存者偏差的。”

定期,适量饮酒已经显示出促进心脏健康和一些研究指出,大脑健康类似的保护益处。然而,许多研究的目的不是孤立的认知酒精的作用或没有测量随着时间的推移影响。

张和他的团队开发了一种方法来跟踪在使用来自全国代表性的健康与退休研究参与者数据10年认知表现。

在研究期间,共有19887个参与者完成的调查每两年对自己的健康和生活方式,包括饮酒习惯的问题。光适度饮酒被定义为每周少于八个饮料的妇女和15种饮料或男性每周少。

这些参与者也有自己的认知功能在一系列的测试测量看着自己的整体精神状态,单词回忆和词汇。他们的测试结果相结合,形成一个总的认知得分。

张和他的同事研究了在研究过程中参与者对这些认知测试中的表现如何,并归类他们为高或低轨道的表现,这意味着他们的认知功能保持高随着时间的推移或开始下降。

比起不饮酒者,他们发现,那些谁喝了一杯酒或两个,每天往往在认知测试随着时间的推移更好地履行。

即使如年龄,吸烟和教育水平已知影响认知的其他重要因素被控制了,他们看到了具有高认知轨迹相关的光喝的格局。

每周饮料的最佳量为10升14之间的饮料。但是,这并不意味着那些谁少喝酒应该开始沉迷更多张某说。

“这是很难说这种影响是因果关系,”他说。 “所以,如果有些人不喝酒精饮料,这项研究并不鼓励他们喝预防认知功能衰退。”

另外值得注意的是,该协会白参与者对非洲裔美国人的参与者,这是显著之间较强,说,张,并提示进一步探索的酒精对认知的作用机制。

这项研究中,“与我们成人的认知功能适度饮酒的联想,”发表在JAMA网络开放的六月。它是 可在线.